Grill acest muschiulet de porc aromata pentru o masă cubanez-inspirat sănătos.

Cal / Serv: 310 Randamente: 4 porții Timp total: 0:30 Ingrediente 3 limes 1 linguriță. ulei de măsline 1 linguriță. cumin 1 cățel de usturoi 1 lingură de porc 1 fasole neagră 3 c. tocata jicama 1/4 c. proaspete frunze de cilantro Direcții
  1. De la 1 la 2 var (e), grătar 2 lingurițe coajă și stoarceți 3 linguri de suc. Tăiați varul rămas în pene. În bolul mic, combinați coaja, ulei, chimen, usturoi și 1/2 linguriță de sare; frecați de ambele părți ale felii de porc.
  2. Pulverizați tigaia de grilă cu creastă mare, cu pulverizator de gătit fără gât; se încălzește pe mediu până se încălzește. Gatiti carnea de porc 11-14 minute sau pana cand se rumeneste pe exterior si inca putin roz in centru, intoarcandu-se o data. Combinați fasolea, jicama, suc de lămâie, cilantro și 1/4 linguriță fiecare sare și piper negru proaspăt măcinat. Serviti carnea de porc cu salata si varza.

Senden Sie Ihren Kommentar